滋补牛蒡大骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

猪大骨 ：适量
牛蒡 ：适量

辅料

小鱿鱼干 ：适量
胡萝卜 ：适量
生姜 ：适量
盐 ：适量
料酒 ：适量

具体步骤

1. 鱿鱼干洗净、牛蒡胡萝卜切滚刀块；

2. 猪骨放入冷水里煮开3-5分钟捞起洗净血沫；

3. 锅里换清水放入猪骨、鱿鱼干、牛蒡、胡萝卜、姜片（水没过所有材料）；

4. 倒入少许料酒，高压15-30分钟（视火力大小而定）；

5. 煮好后再加盐调味，撒葱花即可。

烹饪技巧

①小鱿鱼可以用其它的干海产品代替（比如蛏干），要注意的是一定要洗干净，不然可能会有小沙子影响口感；②煮肉类的汤一般要先将肉“飞水”除去血沫，这样煮出来的汤才没有腥味；③煮肉类汤的时候放几滴料酒（白酒）也会很好的去除腥味；④如果有条件的最好用大沙锅慢慢的“煲”汤；⑤不要过早放盐，那样会使肉块缩小变硬，不易烧酥，吃起来很“柴”味道差，盐还会使肉里含的水分很快跑出来，会加快肉类蛋白质的凝固，严重影响汤的鲜美味道。