易做的苦瓜煎蛋怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.98W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 苦瓜 :300 鸡蛋 :150 辅料油 :适量盐 :适量 大蒜 :适量 具体步骤 1.大蒜切成蒜蓉备用。 2.苦瓜洗净切薄片。 3.鸡蛋打入碗里,加适量盐搅拌均匀。 4.锅里热油加入大蒜爆香之后加入苦瓜同炒至苦瓜8成熟。 5.加入已搅拌均匀的鸡蛋同煎。 6.及时翻转苦瓜蛋,以免烧焦。 7.待苦瓜蛋煎至两面都是金黄色关火,起锅。 8.完成。烹饪技巧整个过程就只需要搅拌鸡蛋的时候加盐,其余步骤都不用加盐。 TAG标签:苦瓜煎蛋 苦瓜 煎蛋 好吃 #