汤种双包记～怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟

主料

高筋面粉 ：265
牛奶或水（汤种用） ：180ml
鸡蛋 ：30
糖 ：30
盐 ：1
酵母 ：3
黄油或橄榄油、色拉油 ：20ml
蔓越莓干 ：适量
蜂蜜 ：5

辅料

具体步骤

1. 【先制作汤种】取一奶锅，将15g高粉加入100g牛奶或水先搅匀。再开小火慢慢加热，期间要一直搅拌，直至面浆变成面糊，关火放凉待用。～

2. 将剩下的250g高粉放入容器，中间挖洞，将3g酵母放入，两旁放1g盐和30g糖，再打散一个鸡蛋，取30g放入，剩下的做涂面。最后慢慢依据面粉吸水量加入80g水，。将原料混合，揉面，将面团不断拉长，揉搓，使之出现面筋。可以当成在健身房做器械运动一样……锻炼手臂肌肉～～一直到面团扩展状态。汤种面团超级粘手……收工揉面的人伤不起……用橄榄油或色拉油涂手会轻松很多～～这时候有黄油的就加入了！～～扔一边发酵～这时候俺就喂饭去了～

3. 发至两倍大，取出拍打排气，用手搓圆整型入模具～我用了土司盒和六寸戚风蛋糕模。

4. 入烤箱，烤盘加水，发酵四十分钟。

5. 涂液我喜欢用鸡蛋加5g蜂蜜加5g水调匀的，这样色泽好看，味道又甜甜的

6. 170℃30分钟烤好后出炉～（可以看见表面坑坑洼洼…丑死…汗一个）

烹饪技巧

因为要边做边照顾小宝宝，赶时间又见缝插针，很多东西我能省就省了……比如没有加软化的黄油～比如没有中间醒发，没有用擀面杖排气～所以成品不太美观……但……最终目的都是吃……所以……得过且过了……期待你的漂亮作品！