关于苦瓜煎蛋的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：400鸡蛋：2只辅料鸡精：适量大蒜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜洗净，切去头尾·，再用刀从中间切开，用铁制汤勺挖去瓢和白色膜。2.再切成薄片。鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：4个苦瓜：100辅料葱花：适量油：适量胡萝卜：适量红辣椒：适量盐：适量青辣椒：适量五香粉：适量具体步骤1.准备所有材料。2.把所有的材料都且末。3.把鸡蛋打...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：4个苦瓜：1个辅料盐：适量花椒粉：少许油：适量葱：适量具体步骤1.苦瓜洗净，去掉白瓤，切片2.葱洗净切葱花3.鸡蛋打入小碗内，加入苦瓜片4.放入葱花5.放入少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量辣椒：4个具体步骤1.辣椒洗净，切段2.苦瓜去瓤，洗净，切片3.鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀，倒入适量盐4.锅烧热，倒入苦瓜，把...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料苦瓜：一根雞蛋：四個辅料盐：適量味精：適量胡萝卜：適量葱：適量具体步骤1.1.苦瓜去籽儿2.2.苦瓜胡萝卜切成小块儿待用3.3.蛋液加盐和味精，把苦瓜放入一起搅拌好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个苦瓜：250胡萝卜：100辅料盐：适量生粉：适量油：适量具体步骤1.苦瓜清洗干净，去籽后切碎，胡萝卜削皮切碎，鸡蛋磕进大碗；2.苦瓜中放盐，用手抓几下，腌几分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡蛋：4个苦瓜：1条辅料盐：适量鸡精：适量具体步骤1.苦瓜洗净切成两半，去瓤切薄片，加少许盐腌5分钟。2.腌好的苦瓜用水冲洗后滤干水。3.热油锅下苦瓜炒至七分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根鸡蛋：2个辅料白胡椒粉：适量水淀粉：适量食用油：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料；（苦瓜去两头，清洗干净）。2.苦瓜切小粒，用盐水腌30分钟，用手挤出杀出...

食材明细主料苦瓜（1个）鸡蛋（4个）辅料芝麻（适量）调料油（适量）盐（适量）十三香（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜煎蛋的做法步骤1、成品图。2、苦瓜一个洗干净备用。3、苦瓜擦丝备用。4、苦瓜丝用刀切小段备用。5、容器中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个苦瓜：1根辅料油：适量十三香：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜切碎，鸡蛋打散浇入苦瓜上2.放入十三香3.放入盐，拌均匀4.放入油5.放入苦瓜煎一会，在翻一面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：400煎蛋：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.多出来的那个菜过程图忘记拍了。2.我首先用热油炸了一炸蒜头3.就下切好的苦瓜下去炒了，炒熟了之后装上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：150鸡蛋：100辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备材料2.苦瓜从中分成两瓣，刮去内瓤和白衣3.切成细末4.放两个鸡蛋5.放盐，鸡精调味，搅拌均匀6....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：200鸡蛋：150辅料油：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜洗净备用2.切成小块3.鸡蛋三个打在碗里用筷子搅散4.锅烧热后倒入油然后倒入蛋液5.用筷子把蛋液扒...

食材明细主料苦瓜（半个）鸡蛋（4枚）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜煎蛋的做法步骤1、准备好的材料。2、鸡蛋打散，苦瓜切丁。3、放盐搅拌均匀。4、搅拌好的鸡蛋液。5、锅中加底油，倒入鸡蛋液。6、鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根鸡蛋：2个辅料蒜：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备食材：苦瓜对半切开，去瓤，切成薄片，鸡蛋打散2.热锅下油，放入蒜爆香3.倒入苦瓜，翻炒几下4....

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋，苦瓜：两个、两根辅料盐，葱，姜：适量具体步骤1.先把苦瓜切小小片，再用盐腌一腌2.鸡蛋打入碗中，因家中没鸡蛋了，我用的是鸭蛋，个人觉得鸡蛋口感好些3.苦...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：250苦瓜：100辅料盐：适量味素：适量油：适量具体步骤1.先将苦瓜洗净去皮，切成丝2.放入开水中轻抄一下，捞出控干，在切成小块状3.鸡蛋三只，约250克备用4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根鸡蛋：2个辅料五香粉：少许油：适量盐：适量红辣椒：1个具体步骤1.准备好食材，苦瓜洗干净备用。2.苦瓜挖去子后切成小颗粒。3.撒上一匙盐,搓揉，腌七八...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：1个鸡蛋：4个辅料油：适量料酒：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.苦瓜洗净，去瓤2.苦瓜切碎，葱切末3.打四个鸡蛋4.加适量盐和料酒，搅匀5.再放入苦瓜和葱末搅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：半个鸡蛋：3个辅料鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜半个就够了2.去籽切粒3.打入鸡蛋4.加入盐，鸡精搅匀5.热油放入蛋液6.煎至一面金黄翻个，煎...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：100鸡蛋：4个辅料油：适量盐：适量胡椒粉：适量海米：适量具体步骤1.准备4个鸡蛋，把苦瓜剁碎。2.把鸡蛋打散，放入少量的盐。3.放入胡椒粉。4.放入适量的海米...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小苦瓜：2条鸡蛋：2只辅料油：适量盐：适量糖：适量胡椒粉：适量具体步骤1.把苦瓜对半切开，去囊，再斜切成薄片，放在碗里；2.放盐1小匙、糖1/4小匙在装苦瓜的碗里，轻...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个苦瓜：1根辅料葱花：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜切片2.放入碗中，加适量的盐腌制五分钟3.苦瓜攥干水分4.鸡蛋打散5.锅中倒油，油热后，倒入鸡蛋液...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：200鸡蛋：2个辅料橄榄油：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜洗净剖开，用调羹挖去瓤2.切成薄片放盐抓一下腌出水3.鸡蛋加适量的盐打散，苦瓜用盐腌过了，放盐要...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：200苦瓜：250辅料油：适量花椒面：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.苦瓜洗净，切碎备用2.鸡蛋打撒备用3.将苦瓜末放入蛋液中4.葱花切碎备用5.葱花放入蛋液...