关于煎蛋的餐饮精选

食材明细主料鸡蛋（适量）糖（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋的做法步骤1、做法非常简单，只需要把鸡蛋打散，蛋液里放入盐和糖调味，搅均匀2、热锅放油，这油啊定要放多一点，因为煎蛋是挺耗油的。然后就倒进蛋...

“今天身体不舒服，只想弄个简单提胃口的菜，于是想到了煎蛋饺，做的过程不难，上班族可以下班回家就弄，既香又开胃。主料简单，只需鸡蛋，胡萝卜，猪肉哦。”食材明细主料鸡蛋（6个）猪肉（500克）胡萝卜（1棵）辅料花生油（适量）香菜（3棵）酱油（适量）鸡...

“温饱问题才刚刚解决，就有了精神追求。在物质文明向精神文明过度期间，人们赋予了食物新的职能:用食物表达爱。”食材明细主料吐司（1块）鸡蛋（1个）辅料秋葵（适量）紫甘蓝（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司煎蛋的做法步...

“每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白质1克、碳水化合物3.7克，能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质，这种物质可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。但是苦瓜...

“我家宝贝一向不爱吃鱼和肉，唯独喜欢吃这道菜，银鱼与鸡蛋的香味完美融合，银鱼煎蛋高钙高蛋白质，营养丰富”食材明细主料银鱼（250g）土鸡蛋（200g）辅料蒜末（适量）葱（适量）鸡精（适量）调味料（适量）盐（少许）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“堤菜有红，绿两种，属藻类植物。口感与海苔相似，我也说不清是不是海苔，从超市里买来的，标签上写绿堤菜。”食材明细主料绿堤菜（2两）鸡蛋（2枚）辅料生粉（适量）芝麻（5克）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿堤菜煎蛋的做法...

“我国人吃荠菜已经有很长的历史了，《诗经》里就有“甘之如荠”之句，可见不管是古还是今，荠菜的味道之美都是公认的。现在又到了荠菜花开时，一直期待春天春暖花开桃红柳绿的风景，还有个很大的原因就是同样还在期待着土地上...

“老妈给寄了一小把益母草苗，小杭给种在院子里的花盆，不多一段时间就长得郁郁葱葱的，摘了一小把，做了个益母草煎蛋，带着浓浓的药草香，实在是太吸引人了，经常不定时的例假不正常的人伤不起O(∩_∩)O~还好有妈妈的益母草……”...

食材明细主料芝士（一片）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝士煎蛋的做法步骤1、准备一个鸡蛋打散（我做的是一人份）2、开小火用平底锅煎只煎一面3、趁着鸡蛋没熟放一片芝士4、等下面煎好后对折5、OK～...

“这道菜口味清淡，营养丰富，特适合老年人食用。”食材明细主料洋葱（300克）鸡蛋（3个）辅料小葱（10克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）洋葱煎蛋饼的做法步骤1、洋葱切圈，鸡蛋加适量盐调散。2、锅烧热，置油50.毫升，放入洋葱圈煎制...

食材明细主料虾酱（一包）辅料鸡蛋（4个）葱（葱末）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱煎蛋的做法步骤1、虾酱鸡蛋，鲜香好吃2、酱里加鸡蛋葱末3、打散4、煎5、出锅...

食材明细主料拉面（一小把）鸡蛋（一个）辅料黄瓜（小段）火腿肠（一根）香菜（适量）配料油（适量）鸡粉（适量）醋（适量）盐（适量）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）单面煎蛋醋拉面的做法步骤1、准备材料：拉面一小把，鸡蛋一个，黄瓜小段，火腿肠一根，香菜适...

食材明细主料韭菜（100克）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韮菜煎蛋的做法步骤1、韭菜洗干净切碎，鸡蛋打匀2、将韭菜倒入蛋液中，加入少许盐和生抽3、锅里放少许油，烧热4、调小火，倒入韭菜蛋液5、...

“紫薯色泽鲜艳，养眼美味，而且富含丰富的花青素，养颜美容。加了鹌鹑蛋，不仅美观，还增强记忆，因有丰富的卵磷脂。”食材明细主料紫薯（2个）淀粉（适量）辅料鹌鹑蛋（10个）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯爱心煎蛋的做法步骤1、先...

“极下饭的开胃菜。”食材明细主料鸡蛋（3个）菜脯（1两）辅料盐（1小勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜脯煎蛋的做法步骤1、材料备用。2、鸡蛋打散，菜脯切成碎粒待用。3、煎锅下油烧热，放菜脯粒进油锅里炒香。4、把炒香的菜...

食材明细主料枸杞芽（适量）鸡蛋（适量）辅料大豆油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞芽煎蛋的做法步骤1、准备好食材。2、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离。3、枸杞芽洗净，入开水中焯一会，捞起。4、焯好的枸杞芽切碎。5...

“午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目”食材明细主料火腿午餐肉（1罐198g）鸡蛋（2枚）辅料盐（适量）白糖（少许）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿午餐肉煎蛋的做法步骤1、把所...

食材明细主料叉烧（适量）鸡蛋（3个）辅料香菜（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）糖（适量）生粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）叉烧煎蛋的做法步骤1、备材料2、叉烧切小粒,香菜切碎,蛋打散后加入调味料3、把叉烧粒与香菜碎...

食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋（适量）辅料酱油（适量）糖（适量）生粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎蛋角的做法步骤1、免治豬肉2、用調料醃製5分钟3、加入雞蛋攪拌均勻4、醃製半小時5、熱鍋放油，按自己喜歡的大小落...

“我婆婆基本上天天都有煮粥，吃多了，就不想吃了。。。。。。今天换个吃法，以前吃榨菜都是倒入白粥拌着吃，现在榨菜煎鸡蛋再吃，味道真不一样，很鲜爽，超好吃。不信你可以试试。。。一直以来我都只吃乌江涪陵榨菜，其他都没它好吃...

“早上去菜市场买回2条大鲫鱼，准备熬汤，处理清洗鱼腹时掏出两大团鱼子，金灿灿好诱人。正好做了这道寓意黄金满屋，家肥屋润、财源滚滚的吉祥小吃，香味浓郁兼喜气洋洋。。。”食材明细主料鲫鱼子（200克）土鸡蛋（5个）葱（2根）辅料盐（适...

“1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2．苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能...

“很简单，有详细的步骤哦，一学就会。”食材明细主料鸡蛋（6个）辅料苦菜（80克）配料葱花（适量）盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菜煎蛋的做法步骤1、苦菜洗净，切末，待用。2、鸡蛋6个打入碗里3、把鸡蛋打散4、放入苦...

食材明细主料鸡蛋（2个）红辣椒（1个）美人椒（1个）辅料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎蛋饼的做法步骤1、两个鸡蛋加适量盐，用打蛋器或筷子打匀2、美人椒切圆丁丁，红辣椒斜切3、热锅入油，煎蛋用油要多些，平底锅容易成型...

“阳春三月，正是采食香椿的季节。记得小时在老家，每到这个时候就会拿起长长的竹棍打门前的香椿树上的嫩芽用来煎鸡蛋。香椿不清热解毒，健胃理气，润肤明目，杀虫。还可以提高机体免疫功能，润泽肌肤；香椿含有丰富的维生素C、胡...