下饭的红烧带鱼怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1.将带鱼洗干净，切成每10CM一小段

2.慢慢的，不要一下子全部倒入油锅里

3.然后开始翻炒

4.放点酱油和盐

5.再放点适量的水

6.一盘美味的带鱼即烧完

烹饪技巧

我们家就是一直认为鱼吃了不会胖，而且会聪明，可能这只是一种老一代人的说法，但也不可信其无，反正可以隔一段时间吃一次，也是有补补的功效的。