准备时间:
15分钟 烹饪时间:
30分钟主料
草鱼 :
1大块 辅料
红尖椒 :
2个 蒜苗 :
2根 菜籽油 :
适量 料酒 生抽 :
各1勺 鸡精 :
少许 生姜 :
适量 具体步骤
蒜苗洗净切成小段,红尖椒洗净切成圈,鱼块洗净在背上划几刀,加入适量料酒、生抽、盐、姜丝腌制半个小时左右(腌制的鱼块忘了拍照)
平底锅加热,倒入适量菜籽油,放入腌制好的鱼块
将鱼块煎至两面金黄
加入适量清水,大火煮沸
煮至水份八成干,加入准备好的蒜苗、辣椒
加盖小火焖2分钟
待水干油出,加入少许鸡精调味即可出锅
装盘食用
烹饪技巧
1、鱼块先腌制一会再煎更入味。2、用不沾锅煎最好,不会将鱼皮弄破,影响成菜的外观。3、配菜可换成自己喜欢的。