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杂粮粽-腊肉咸蛋杂怎么做好吃又简单

杂粮粽-腊肉咸蛋杂怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:35分钟

腊肉咸蛋杂粮粽在我们老家是比较传统的一种馅料,区别于普通的甜味或者是咸味的粽子,这个杂粮粽里面加入了腊肉和咸蛋,所以口味总体是比较均衡的。再加上杂粮的元素,所以不是传统的糯米哦。也会比较容易促进消化。这样也不会太担心消化不良的问题了。

主料

豆子 :250
腊肉 :300
咸蛋 :10个
糯米 :700
黑小米 :100
黄小米 :100

辅料

油 :适量
盐 :适量

具体步骤

腊肉一块;

取出后泡热水,一是除尘,二是降底盐味;

糯米多洗几次,泡水三个小时以上;

豆子洗净,泡水三个小时以上;

黑小米和黄小米洗净沥干水备用即可;

把糯米,豆子以及小米等混合,加入适量的油和盐拌匀;

腊肉洗净,切适量大小;

咸蛋取蛋黄,对半切开;

粽子对折出一个角,加入拌好的杂粮;

加入一块腊肉,半块咸蛋黄;

再加一层杂粮啊;

多加片粽叶,按自己的习惯的手法包好,用棉线扎紧实;

如此包好后竖着排入电压力锅中;加入盖过粽子的开子,盖好盖子压30分钟或以上;

电压力锅一旦解压,马上捞起粽子竖着沥干水,放凉就可食用.