沙参怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1. 猪瘦肉清洗干净，飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）

2. 把材料分别淹泡5分钟，并清洗干净，跟瘦肉一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。

3. 如果你喜欢玉米，可以在烧2小时后，放入玉米再烧半小时即可。

4. 美颜糖水： 1. 把汤料包内材料取出，分别淹泡5分钟，并清洗干净，放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖40—60分钟后加入冰糖再烧5分钟即可。 2.冰糖溶解后，滑入3—4个鸡蛋（鸡蛋先打散）。加入鸡蛋就更美味了。 （我们更推荐鸡蛋不要打散，这样烧出来整个鸡蛋也蛮好吃的）

烹饪技巧

另外，这款汤还可以烧成糖水。只要加入鸡蛋，烧出来的糖水非常鲜美可口哦！这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！