炒方便面的做法 七彩缠绵丝 炒方便面怎么做

“主食和菜的融合，蔬菜搭配主食可以适当的减少主食的摄入量，也是必备减肥营养餐哦~”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

炒方便面的做法步骤

• 1、5毛钱的绿豆芽洗净

• 2、木耳泡发好

• 3、切好的包菜丝、青椒丝和胡萝卜丝

• 4、草鸡蛋2枚

• 5、方便面饼放进开水，把面饼煮散开即可。然后捞出面，放入冷水里，反复的冲洗，然后捞出沥干水分。这样一来可以冲掉面饼上的一些有害油脂，又可以使面的口感筋道且不会粘成一坨。

• 6、第一步：锅里放入少量的底油，将鸡蛋炒散，盛出。

• 7、第二步:锅继续加热，再倒入少许色拉油，放到切好的蒜泥爆香，然后倒入包菜丝、胡萝卜丝、青椒丝和木耳翻炒，差不多快熟的时候，倒入洗干净的绿豆芽，翻炒，并洒入康师傅调料粉包一包、适量的盐、味精和生抽，翻炒拌匀。然后倒入已经沥干水分的面，翻炒30秒至一分钟，最后倒入炒好的鸡蛋，拌匀之后出锅，装盘。

• 8、这是最后成品。这道家常主食既好看又营养又好吃，希望大家可以试着做一下。顺便可以再讨论贴中交流哦~