滋阴安神养生汤的做法 滋阴安神养生汤怎么做

“睡眠不好的，睡醒觉得口干口苦的，口气又大的，这款汤最适合。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

滋阴安神养生汤的做法步骤

• 1、焯好水的鸽子，瘦肉。

• 2、汤料:黑灵芝，花旗参，麦冬，无花果，玉竹石斛，姜片，老陈皮。

• 3、把所有食材放入瓦煲里添加适量的水先大火烧开煲十分钟。

• 4、再调小火煲一小时。

• 5、时间到了汤煲好了调点盐即可。

• 6、成品图。

• 7、成品图。