营养的山药煲鸡汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.73W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 鸡腿 :适量 山药 :适量 辅料 姜 :适量葱 :适量 香菇 :适量 枸杞 :适量盐 :适量鸡精 :适量 具体步骤1. 鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段.2. 将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净.3. 重新盛水,烧开,放入鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,用小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味. TAG标签:山药煲鸡汤 鸡汤 山药 营养 好吃 #