营养的木棉花山药汤怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟

山药总是以它脆脆的口感实惠的价格和丰富的营养价值赢得大家的喜爱，山药不同于其他的药类，是非常可口的，，而且非常的养身，对身体很棒，今天要把米棉花和山药一起熬汤，木棉花同样非常的营养，所以这道菜非常的养身非常的健康，我给满分营养的木棉花山药汤

主料

米棉花 ：适量
山药 ：适量

辅料

盐 ：适量

具体步骤

木棉花泡发，薏米、芡实泡一下，生姜切片、山药切滚刀块锅烧开水，放上姜片加点料酒，把洗净的猪骨和山药放进去焯水把焯水的山药和猪骨用清水冲洗一下

把所有食材放进电压力锅里加入适量的山泉水盖上锅盖，启动煲汤键煲40分钟

压力阀落下，打开盖，加上适量盐调味即可