汤圆南瓜糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
南瓜 :350g
汤圆南瓜糊是一种汤圆和南瓜糊在一起搭配的佳品。汤圆和南瓜都是很常见的食物,南瓜是一种很长见的蔬菜,具有非常高的食用价值和药用价值,对化痰清肺,补中益气,健脾都有很好的功效,汤圆南瓜糊也是不可多得的美食。
主料
汤圆 :10个南瓜 :350g
辅料
冰糖 :30g具体步骤
1.南瓜去皮
2.去皮洗净后切成小块
3.汤圆10个备好
4.切块的南瓜放入锅中,加入没过南瓜的清水
5.大概这个位置的水就差不多了
6.盖好锅盖,大火煮开后转小火慢煮7、8分钟至南瓜变熟
7.加入冰糖,待冰糖融化后即可关火
8.煮熟的南瓜连同南瓜水一起倒入料理机打成南瓜糊备用
9.另起锅,倒入适量清水煮开
10.水开后下汤圆
11.大火煮开后转小火
12.煮至汤圆全部浮起即熟
13.将煮好的汤圆捞出盛放到碗里,倒入步骤8打好的南瓜糊即可享用
14.成品
15.成品
16.成品
17.吃一口
18.味道很好哦
1、煮南瓜的过程水分会蒸发掉,所以煮之前水可加多一些;2、水开后再下汤圆;3、冰糖的用量根据个人喜好的甜度增减。