准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟主料
黑芝麻 :
适量 南瓜 :
适量糯米粉 :
适量 辅料
花生油 :
适量白糖 :
适量 具体步骤
1.南瓜去皮切块蒸
2.蒸好以后加少许白糖搅拌成泥
3.糯米粉倒进去
4.揉成团
5.黑芝麻用小火炒出香味
6.黑芝麻倒进料理机里面打碎成黑芝麻粉末
7.加入白糖和花生油搅拌
8.取一块面团用手按扁
9.包入黑芝麻
10.收口捏紧包成汤圆搓圆
11.锅中烧开水,煮到汤圆浮起来后再煮二分钟左右就可以。
烹饪技巧
可以多做一点放在冰箱冷冻那一层,想吃的时候再拿出来煮。