青菜豆腐汤怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟

青菜豆腐汤是一道常见的家常汤羹，主要材料是豆腐和青菜，豆腐含有丰富的蛋白质，同时热量较低，具有降脂降血压的功效，青菜含有丰富的膳食纤维和人体需要的各种维生素，与豆腐同煮制成汤羹，即为一道热量低，促消化促食欲的小清新美食。

主料

豆腐 ：200
青菜 ：100

辅料

油 ：5ml
盐 ：3

具体步骤

1.青菜洗净，撕小块，豆腐洗净

2.将豆腐切成长条

3.锅中放水，水中放油

4.倒入豆腐

5.倒入青菜

6.放入适量的盐即可。