好吃的油豆腐青菜螃蟹汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

青菜的功能特别强大，含有丰富的维生素和矿物质，满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，有助于增强机体免疫能力。油豆腐青菜螃蟹汤，将各种营养搭配到一起，使其营养更加丰富，美味可口，青菜也可吸收螃蟹多余的油脂，是整道菜一点也不油腻。

主料

油豆腐 ：75
螃蟹 ：365
青菜 ：135

辅料

盐 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.食材：螃蟹（已清洗）、油豆腐、青菜（已清洗切开）

2.将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。

3.烧锅倒油烧热，下入油豆腐和切好的青菜翻炒翻炒。

4.接着，合入收拾好的螃蟹翻炒一下。

5.然后，加入一些清水煮开至熟。

6.最后，加适量的盐。

7.调味翻匀，即成。