营养丰富的百合雪梨罗汉果汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟

这道百合雪梨罗汉果汤是治疗咳嗽的，喉咙干、痒，喝这个都挺好，特别小孩，这个甜甜的，很好接受。不是所有梨都清热，只有这款是最清热的。合为炖汤能润肺清心、消痰润燥，同时因三者均为含果糖的，亦可为糖尿病人之用。下面就跟着我的步骤来一起做吧。

主料

百合 ：10
雪梨 ：100
罗汉果 ：10

辅料

冰糖 ：100

具体步骤

雪梨去核切块，百合温开水泡下，半个罗汉果掰成一粒粒，加入六粒冰糖，倒入两瓶纯净水。

选择煲汤45分钟

百合可以直接吃，味微苦。汤偏甜，直饮。