我的无花果百合雪梨汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

无花果百合雪梨汤是一道富有营养的美味可口的汤品，作为养生食物食用更为合适，吸引许多美食爱好者跃跃欲试。无花果富含维生素，加入清香的百合，和香甜的雪梨一同熬制成美味的汤品，清新宜人，让人回味无穷。制作工艺简单不复杂，让许多人都喜爱。

主料

百合干 ：10
梨 ：150

辅料

冰糖 ：15
无花果 ：4粒
枸杞 ：5

具体步骤

1.百合干事先泡发好洗净，梨切丁，无花果、枸杞洗净

2.焖烧罐倒入开水，盖上盖子，摇晃均匀预热5分钟

3.预热时除冰糖外，其余食材放开水煮开

4.焖烧罐倒出开水

5.把食材连汤带水倒入焖烧罐，放冰糖，盖上盖子

6.我焖了5小时打开，梨已经很酥软了。

烹饪技巧

1、焖烧罐要先预热，食材也可以一开始就放入焖烧罐中一起预热，不必另外煮，但水温一定要滚烫。