准备时间:
10分钟 烹饪时间:
3小时许多女性朋友都喜欢煲美容养颜汤,而且生病的时候汤水相对于其他菜肴更加能够有利于吸收营养成分。今天就教大家如何制作川贝百合雪梨汤。让你在感冒的时候不仅能快速康复也能够让味蕾得到满足。那么接下来让我们看看如何熬制吧。
主料
川贝母 :
12 梨 :
150 陈皮 :
10 冰糖 :
10 辅料
百合 :
40 具体步骤
把川贝母、百合和陈皮用水浸透洗净。
雪梨用水洗净,连皮切件,去核、去心、去蒂。
将川贝母、百合、陈皮、雪梨等材料连同冰糖一起放入炖盅内,加适量凉开水,盖上盅盖。
隔水炖3小时,即可食用。