菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

营养的罗汉果雪梨膏怎么做好吃又简单

营养的罗汉果雪梨膏怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

今天我给大家带来的是一款营养的罗汉果雪梨膏。罗汉果在小时候出现的频率很多,正是因为家里面的老人喜欢用它来泡水喝,清热解毒,加入雪梨以后,雪梨又有着止咳化痰的作用,这样两者结合的药用价值就很高了,快做来放在冰箱里面备用吧。

主料

罗汉果 :一颗
砀山梨 :5颗

辅料

生姜少量
红枣 :十颗

具体步骤

营养的罗汉果雪梨膏怎么做好吃又简单 第2张

1.五个砀山梨,用牙刷清洗干净。皮不削。

营养的罗汉果雪梨膏怎么做好吃又简单 第3张

2.药房买的罗汉果,用一颗。这个比例就是五个大梨子,一个罗汉果。不要用多了,罗汉果多了会让人拉肚子。

营养的罗汉果雪梨膏怎么做好吃又简单 第4张

3.把梨子用九阳榨汁机打成泥状,如果有果肉分离的那种机器最好了。打成泥以后,放锅里,把罗汉果捏碎,放入红枣,去核,然后就慢慢小火熬。期间不用加任何的水。

营养的罗汉果雪梨膏怎么做好吃又简单 第5张

4.等到罗汉果,红枣熬烂,整个锅里颜色变成深褐色,用纱布过滤。我没有找到纱布,于是用了一双没有用过的男士丝袜(丝袜已经开水煮沸消毒),虽然不想承认,但是丝袜确实好用。把过滤过的汁水放到小锅礼物煮沸,等到快

营养的罗汉果雪梨膏怎么做好吃又简单 第6张

5.倒在事先消毒过的密封瓶中,要用的时候用干净汤匙取一点冲水喝。对治疗咳嗽有效果