罗汉果青橄榄炖雪梨怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

罗汉果青橄榄对雪梨，雪梨是具有清热化痰，直飞的作用，而且青橄榄配合的学历，二者搭配非常的香脆可口，而且有助于人体胃肠道的蠕动的作用，对于血管的清除有一定的功效。味道非常的好，很适合青少年使用。

主料

雪梨 ：200g
罗汉果 ：10g

辅料

青橄榄 ：3个

具体步骤

1.准备食材

2.雪梨去皮切小块，罗汉果用了半个

3.三种食材全部加入炖盅注入清水

4.通电盖上炖2个小时

5.去渣喝汤，分次食用

烹饪技巧

1.罗汉果偏甜，我家这个炖盅偏小，所以我用了半个就够了，炖好之后分3顿食用。