滋阴润燥的无花果百合雪梨汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

无花果百合雪梨汤具有滋阴润燥的功能，特别在秋季干燥的季节，熬制一锅无花果百合雪梨汤，然后把它储存在密封罐里，放在冰箱冷藏室里，每天喝上1小杯。连续喝上几天，你会神奇的发现你已经感觉不到秋季的干燥，浑身很舒畅的感觉。秋天到了，千万不要忘了做无花果百合雪梨汤。

主料

梨 ：150
百合干 ：10

辅料

无花果 ：4粒
枸杞 ：5
冰糖 ：15

具体步骤

百合干事先泡发好洗净，梨切丁，无花果、枸杞洗净.

焖烧罐倒入开水，盖上盖子，摇晃均匀预热5分钟。

预热时除冰糖外，其余食材放开水煮开。

焖烧罐倒出开水。

把食材连汤带水倒入焖烧罐，放冰糖，盖上盖子，焖上2个小时之上即可。