营养丰富的五谷百合汤怎么做好吃又简单
绿豆清凉解暑，祛除体内火气，薏米可以除湿，红豆可以健脾胃。将绿豆、薏米、红豆煮粥，是中国人传统的做法，将之结合再佐以百合，传统出新，营养丰富，有益于身体健康。特别适宜于夏日食用，清凉解暑。营养丰富的五谷百合汤在压力锅里煮熟，绵软可口，再加一勺糖，滋味更佳。
主料
绿豆 ：60薏米 ：30
红豆 ：30
百合 ：80
辅料
糖 ：适量具体步骤
红豆、绿豆、薏米挑洗干净，百合剥开洗净
2.饺子皮这样摞起来，铺上肉，注意份量，不能太多，成品面皮厚了，下次打算用锅贴皮做试试。卖饺子皮的地方有卖。以你看的位置，左右对叠，然后，从下方慢慢卷起，
3.原谅我太兴奋了，没拍过程，成品如图。
4.剩下的，可以做锅贴。
5.做了六个，由于肉的份量掌握不好，有的还比较好看，在平底锅涂上适量油，放入成品。小火。
6.加入水，没过底部，盖上锅盖，如此反复3次，之前油少的话，可以再加入点油，免得底部糊了，
加白糖搅拌均匀，即可食用
