准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟晚上回到家里才发现只剩下有机菜花和肉和一些调味料了,不过这些都难不倒我。就用这些简单的材料,我给家里人做了一道特别好吃的家常菜,好吃的肉末炒有机菜花。虽然听起来怪怪的,但是绝对的好吃,做起来也十分的简单,一学就会,快来在家里试试吧!
主料
肉 :
200有机菜花 :
100 辅料
生抽 :
适量鸡精 :
适量料酒 :
少许 具体步骤
菜花洗净,掰成小朵;
肉末加料酒,盐,淀粉拌匀;
菜花焯水,捞出备用;
锅中加油,炒肉末至变色;
加葱,蒜片炒香;
下菜花炒;
加盐,老抽,生抽,鸡精,炒至水分蒸发干,无汤汁;