美味豆酱拌菠菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

豆酱拌菠菜中只含菠菜这一简单的食材，味道甘、性凉，可排毒、治愈贫血，菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜里的维生素含量极为丰富，因其维生素含量丰富，然而菠菜茎叶柔软滑嫩，因此口感味美色鲜，菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种，吃它减肥好处多多。

主料

菠菜 ：500

辅料

豆瓣酱 ：适量

具体步骤

1.准备洗好的菠菜

2.将菠菜切成段，用开水焯一下

3.将菠菜挤干水分备用

4.准备豆瓣酱

5.将菠菜搅拌均匀就可以了！！！！！

烹饪技巧

菠菜焯水时间不能太长！！！！！