准备时间:
30分钟 烹饪时间:
10分钟主料
菠菜 :
400 辅料
盐 :
6葱末 :
4.5g 芝麻油 :
8辣椒丝 :
0.2g花生酱 :
3蒜泥 :
2.8g 具体步骤
1.1'菠菜清理去根,在根附近划出十字刀纹,用水冲3?4次洗净。
2.花生酱、盐、葱末、蒜泥、芝麻油混合,做成调味酱料。
3.辣椒丝切成1厘米左右的段;在锅里倒入水,大火煮13分钟左右,沸腾时放入盐与菠菜,保持菠菜原有青绿色焯烫2分钟左右,用水冲洗后挤去水分,切成长5?6厘米的段。
4.在菠菜里放入调味酱料,
5.搅拌入味,装在盘子里放上辣椒丝。
烹饪技巧
别煮太久