准备时间:
15分钟 烹饪时间:
10分钟众所周知,青菜梗含有丰富的营养成分,如大量的维生素C和胡萝卜素等,很受中老年人的喜爱,也属于一道简单的家常菜,经常食用,可以润泽人的皮肤,同时还可以延缓衰老,对于爱美的姑娘来说是个不错的选择,另外,为了保证小孩子的身体健康发展,也可以多吃青菜梗。
主料
青菜梗 :
300 青椒 :
100肉片 :
50 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
青菜梗洗净备用
青椒切成片备用
瘦肉切片,用盐和料酒、生粉腌制15分钟
锅烧热,放少许油
放入肉片饭从变色,盛出
锅里留底油,放入青菜梗翻炒
放青椒片翻炒
放入肉片翻炒
放调料翻炒
放生抽豉油增香
翻炒几下,就做好了