自制苦粉橄榄汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这大夏天的，吃什么都没有胃口，儿子最近还上火，满嘴都是泡，又不想给他吃药。听说吃苦的能降降火，心想给他做个苦瓜炒肉吧，天气又热，又不想吃肉，突然看到厨房地...
美味苦粉橄榄汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:38分钟苦粉橄榄汤是一道美味可口营养价值高的家常美食，多食用橄榄可以清热降火，而且制作工艺也是简单容易学习的。搭配着一碗香喷喷的米饭食用更是风味十足，喜...
甘甜可口的苦粉橄榄汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟苦粉是一种具有养生保健作用的食材，橄榄更是具有钙质和维生素C，对人体有大益。苦粉橄榄汤融合苦粉独特的口感，和橄榄所具备的清香，甘甜可口，具有润喉的·...
青橄榄萝卜汤的做法 秋季润喉 青橄榄萝卜汤 青橄榄萝卜汤怎么做
“青龙白虎汤-------青榄白萝卜汤秋季润喉新鲜的青橄榄入口苦涩，嚼过后却满口甘甜、生津润喉利咽，可谓先苦后甜。青榄白萝卜汤对治理经常性咽喉发炎有利有医师把青橄榄比喻为“青龙”，白萝卜为“白虎”，在中医上合二为一...
橄榄粉肠汤的做法 橄榄粉肠汤怎么做
“新鲜橄榄加上咸橄榄，搭配粉肠炖汤，汤甘甜爽口开胃，对咳嗽很好。”食材明细主料青橄榄（若干）咸橄榄（若干）粉肠（100g）辅料清水（适量）原味（口味）未知（难度）橄榄粉肠汤的做法步骤1、准备好食材。2、青橄榄和咸橄榄清洗干净后，压开。3、...
猪肺橄榄汤的做法 【广东】猪肺橄榄汤 猪肺橄榄汤怎么做
“这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。原料：猪肺，橄榄，姜片做法：1.猪肺切大片，用盐抓洗，挤去里面的泡沫。2.洗好的猪肺...
青橄榄炖鸡汤的做法 青橄榄炖鸡汤怎么做
“前几天妈妈回家乡带了点青橄榄，思索着用来炖鸡吧，又清肺又解毒。”食材明细主料青橄榄（250克）鸡（半只）辅料盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）青橄榄炖鸡汤的做法步骤1、材料：洗净的半只鸡、250克青橄榄。2、将...
猪肚橄榄汤的做法 猪肚橄榄汤怎么做
“橄榄具有利咽消肿，生津止渴、化痰消积、润喉、肺热咳嗽的功效。青榄猪肚煲汤可以健脾胃，补气虚，对体质瘦弱者有一定疗效。”食材明细主料猪肚（一个）猪骨（200g）青橄榄（10个）辅料盐（适量）鸡精（少许）水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时...
橄榄汤的做法 橄榄汤怎么做
“黄橄榄润肺，对喉咙也很有好处，家家摘的黄橄榄很甘甜，除了当水果生吃外，还时不时拿一些来煲汤。”食材明细主料橄榄（适量）骨头（适量）辅料盐（少量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橄榄汤的做法步骤1、取适量的橄榄（我用了大概1...
橄榄龙骨汤的做法 橄榄龙骨汤怎么做
食材明细主料橄榄（适量）龙骨（适量）辅料盐（适量）开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橄榄龙骨汤的做法步骤1、龙骨洗净浸泡出血水。2、橄榄洗净备用。3、洗净的橄榄用刀拍扁。4、龙骨和橄榄沥干水放入炖盅胆内。5、加...
橄榄菜炒粉丝的做法 橄榄菜炒粉丝怎么做
“家常炒粉丝。”食材明细主料粉丝（2把）鸡腿菇（适量）肉末（适量）虾干（适量）辅料橄榄菜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜炒粉丝的做法步骤1、全部材料。用越南粉丝比较爽韧，不容易炒碎。2、虾干泡热水。粉...
橄榄猪肺汤的做法 橄榄猪肺汤怎么做
“压轴大菜，不一定要大鱼大肉，给家人准备时令的食疗保健饮食才是最重要的。秋季气候干燥，人体也缺少水分，经常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，鼻腔干燥，咳嗽，这些都是秋燥的症状。中医认为，秋燥是秋季最易伤人致病的邪气。秋季饮食当...
橄榄鲫鱼汤的做法 橄榄鲫鱼汤怎么做
“这款汤,肯定没有亲喝过因为这是一时之念拿腌橄榄来调汤汤超清口就是汤色不是那么清爽看样子还要努力做款汤头清口,汤色还要清爽呵呵先送上给亲们尝尝鲜”食材明细主料腌橄榄（一份）鲫鱼（二条）辅料姜（一份）原味（口味）煲（工艺）一...
橄榄猪粉煲的做法 橄榄猪粉煲怎么做
“橄榄性甘、酸、平、入脾，胃肺经，有清热解毒，清肺利咽，生津止渴的功效，还有独特的回甘。”食材明细主料猪粉（250克）橄榄（9个）辅料瘦肉（50克）姜末（2勺）盐（0.5勺）香菜（1棵）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）橄榄猪粉煲的做法步骤1、准备...
青橄榄煲汤的做法 青橄榄煲汤怎么做
“青橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。青橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效，并可防止上呼吸道感染和麻疹。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处哦。”食材明细主料青橄榄（100克）骨头（或排骨500...
橄榄猪肚汤的做法 橄榄猪肚汤怎么做
食材明细主料猪肚（一副）猪骨（250g）辅料橄榄（10粒）红枣（4粒）姜（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橄榄猪肚汤的做法步骤1、猪肚处理干净。2、猪骨适量。3、橄榄对半切开。4、猪肚和猪骨凉水入锅，...
青橄榄猪肺汤的做法 青橄榄猪肺汤怎么做
“橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效，橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。中医认为猪肺有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症，所以日常但凡提到什么润肺止咳的汤水，猪肺汤...
橄榄菜苦菊杂拌的做法 橄榄菜苦菊杂拌怎么做
“春天的白菜，菜芯变得甜甜的，一小把苦菊，一点橄榄菜，有了这南北口味结合的小菜，配粥不错呢。”食材明细主料苦菊（适量）白菜心（适量）辅料橄榄菜（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜苦菊杂拌的做法...
青橄榄煲鸭汤的做法 青橄榄煲鸭汤怎么做
食材明细主料鸭肉（650g）青橄榄（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青橄榄煲鸭汤的做法步骤1、青橄榄洗净用刀拍几下拍扁2、鸭肉洗去血水后砍成大块3、生姜洗净切片4、将鸭肉冷水下锅焯出血水，捞出再...
橄榄煲粉肠猪心汤的做法 橄榄煲粉肠猪心汤怎么做
“橄榄汤具有清热解毒，生津解渴的作用，对于治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛，咳嗽吐血的症状。”食材明细主料橄榄（12颗）猪心（1/4）粉肠（200g）辅料盐（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）橄榄煲粉肠猪心汤的做法步骤1、猪心、粉肠...
青橄榄排骨汤的做法 青橄榄排骨汤怎么做
食材明细主料青橄榄（10颗）排骨（1.5根）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青橄榄排骨汤的做法步骤1、排骨和青橄榄洗净备用2、把橄榄像拍蒜头一样拍出裂痕3、然后就和排骨一起放锅炖，和平时煲汤时间一样熟后下盐就...
橄榄炖猪粉的做法 橄榄炖猪粉怎么做
“橄榄，又名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名，它是一种常绿乔木，原产中国。橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量...
鲍鱼橄榄汤的做法 鲍鱼橄榄汤怎么做
食材明细主料橄榄（200克）鲍鱼（2只）猪肺（适量）辅料盐（适量）味精（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲍鱼橄榄汤的做法步骤1、准备材料2、猪肺洗净切小块，用开水煮过，再用清水洗净，橄榄洗净对半切，鲍鱼洗净，切花刀3、准备两个炖盅4...
海参橄榄鸡汤的做法 海参橄榄鸡汤怎么做
食材明细主料晓芹海参（1条）土鸡（500g）青橄榄（15粒）调料清水（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）海参橄榄鸡汤的做法步骤1、土鸡择洗干净，去皮，焯烫一遍海参择洗干净，切段青橄榄择洗干净，切对半。2、食材全部放入电压力煲内胆...
橄榄肉丸子汤的做法 橄榄肉丸子汤怎么做
食材明细主料橄榄（适量）瘦肉（适量）辅料陈皮水（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）橄榄肉丸子汤的做法步骤1、橄榄分半。2、瘦肉剁碎。3、分成肉丸。4、放入橄榄。5、放入肉丸。6、放入锅里炖40分钟。7、不用放盐...