准备时间:
5分钟 烹饪时间:
20分钟芸豆蹄髈汤在日常生活中尤其受到推崇,中国人是喜欢喝汤的,而这道芸豆蹄髈汤则是一道美味与营养价值兼具的汤品。芸豆是一种营养价值十分丰富的豆类食品,还有肿瘤细胞扩散的功能,而蹄髈则是含有满满的胶原蛋白,多吃对人的皮肤很有好处。
主料
猪蹄膀 :
800 芸豆 :
100 辅料
姜 :
10盐 :
5 具体步骤
芸豆加水泡胀
猪蹄髈冷水下锅煮2分钟,去除血水
冲洗干净备用
水烧开放入芸豆(芸豆用热水泡就用热水煮,用冷水泡就用冷水煮,不然煮不烂)
倒入洗净的猪蹄髈
姜块放入汤中,煮1个半小时左右
汤煮好后放少许食盐调味