美容养颜的芸豆金银蹄汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
女人过了25岁之后,身体开始走各种下坡路,于是一定要进行食补,我朋友给我推荐了一道美食,叫美容养颜的芸豆金银蹄汤!这个美容养颜的芸豆金银蹄汤味道很不错,而且吃完之后我感觉皮肤也变好了一些,以后多多食用这个美容养颜的芸豆金银蹄汤。
主料
猪蹄 :1个辅料
盐 :少许具体步骤
准备好所有食材。
将以火腿爪浸 泡一夜,用热水洗净、刮净。
芸豆提前泡至。
砂锅加清水,加入火腿爪用文火炖,煮沸后1小时。
把鲜猪蹄洗净,斩成块,姜切片。
另起锅注入水,加入料酒烧开,下入鲜猪蹄煮至2分钟后捞出沥干水分。
砂锅中加入焯水的鲜猪蹄。
烧开后,撇去油脂和血沫。
加入姜片。
盖好盖子,继续小火煲制1小时。
加入芸豆
继续煲制至芸豆绵软即可