营养丰富红烧鲢鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.31W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 大蒜 :4片生姜 :2段 鲢鱼 :1000 辅料料酒 :11盐 :11红烧酱油 :11 胡椒粉 :11 色拉油 :11白糖 :11老干妈豆豉 :11 淀粉 :11 具体步骤 1.油烧八成熟,把鱼段煎黄 2.待用 3.烧油八成,放入大蒜,料酒,老干妈豆豉,先把鱼头放入红烧三分钟,在加入鱼段,两分钟后盛起。 4.装盘即可吃了。烹饪技巧洗尽鲢鱼,切成小块,放姜片,胡椒粉,盐,料酒,搅拌,腌制半小时待用。 TAG标签:红烧 鲢鱼 营养 好吃 红烧鲢鱼 #