营养丰富红烧鲈鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.85W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料鲈鱼一条 :适量 辅料 酱油 :适量 醋 :适量葱姜蒜 :适量料酒 :适量 具体步骤 1.鲈鱼洗净,晾干水分,上下各划一刀 2.拉出鱼腥线, 3.锅烧热,放盐在放鱼,鱼皮就不粘锅了, 4.两边煎好, 5.放入葱姜蒜,酱油,醋,盐,加水,烧开。 6.好了可以吃了烹饪技巧把鱼头下边划一刀,鱼腥线拉出来,鱼就不醒了。 TAG标签:红烧 红烧鲈鱼 好吃 营养 鲈鱼 #