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中秋佳节献给长辈最好的心意——广式无糖月饼图解

中秋佳节献给长辈最好的心意——广式无糖月饼图解

中秋佳节是团圆的日子,象征团圆的月饼是每家每户不可或缺的美食,其中广式月饼最受青睐,为 了迎合现代人追求健康的心态,在这里给大家介绍一款新型的美食那就是——广式无糖月饼,传统美味不失健康,当然对于糖尿病患者更是他们的福音,无糖月饼无疑是中秋佳节献给长辈最好的心意。

主料

月饼皮 :
中筋面粉 :200g
木糖醇转化糖浆 :130g
无糖莲蓉 :适量
咸蛋黄 :22个
月饼馅 :

辅料

花生油 :45g
枧水 :4g
蛋黄 :一个
表面蛋液 :
蛋清 :9g
清水 :15g

详细步骤:

中秋佳节献给长辈最好的心意——广式无糖月饼图解 第2张

第一步

先制作月饼皮,将木糖醇转化糖浆、枧水与花生油混合搅拌均匀。

中秋佳节献给长辈最好的心意——广式无糖月饼图解 第3张

第二步

筛入中筋面粉混合成团。

中秋佳节献给长辈最好的心意——广式无糖月饼图解 第4张

第三步

保鲜膜将月饼皮包好,静止松弛一小时,让粉慢慢吸收糖浆。

中秋佳节献给长辈最好的心意——广式无糖月饼图解 第5张

第四步

咸蛋黄铺在油纸上,撒一点米酒,放进烤箱180度烤7分钟,烤好后待凉使用。

中秋佳节献给长辈最好的心意——广式无糖月饼图解 第6张

第五步

烤好的咸蛋黄取出,称出莲蓉加咸蛋黄共35g,用莲蓉将咸蛋黄包好。

中秋佳节献给长辈最好的心意——广式无糖月饼图解 第7张

第六步

包好的馅一共35g,搓成圆球。

中秋佳节献给长辈最好的心意——广式无糖月饼图解 第8张

第七步

松弛好的月饼皮称出15g一个,把面团放手心,用双手压扁,把馅放中间包起,用手的虎口处一点点把皮推上去,把馅包上。

中秋佳节献给长辈最好的心意——广式无糖月饼图解 第9张

第八步

将月饼放进模具里。

中秋佳节献给长辈最好的心意——广式无糖月饼图解 第10张

第九步

用月饼模具按压出月饼。

中秋佳节献给长辈最好的心意——广式无糖月饼图解 第11张

第十步

喷水器在月饼表面上喷一层水,放进预热好的烤箱,上下火200度先烤5分钟,将月饼表面的花纹烤定型。

中秋佳节献给长辈最好的心意——广式无糖月饼图解 第12张

第十一步

将表面蛋液的所有材料混合,取出月饼,在月饼表面轻轻地扫一层蛋液。

中秋佳节献给长辈最好的心意——广式无糖月饼图解 第13张

第十二步

再放进烤箱中,200度烤15分钟,月饼上色即可。

烹饪技巧

木糖醇糖浆是采用木糖醇制作而成,热量低甜度好,是一种健康的甜味剂蔗糖的替代品。无糖莲蓉是无蔗糖莲蓉,采用木糖醇与少量麦芽糖制作,更加健康。