准备时间:
13分钟 烹饪时间:
31分钟豆酱水煮挞沙鱼 是一道美味的菜,由鱼肉搭配豆芽不同的调味料烹饪而成,豆酱水煮挞沙鱼里蔬菜的分量是合适的,豆芽提供人体所需的纤维素,肉类十分充足,鱼肉提供大家所需要的能量。豆芽让这道菜肴颜色十分丰富,菜肴的颜色让这道菜肴看起来就十分吸引。
主料
挞沙鱼 :
适量 辅料
豆酱 :
适量 具体步骤
巴沙鱼片成片,用料酒、鸡蛋清、淀粉腌制一会
锅里烧水。把配菜清洗干净,焯水
里烧油,放葱姜蒜花椒麻椒水煮鱼调料炒
水开以后放入已经腌制也差不多的鱼片,煮开,鱼片卷起来的时候也就差不多了