美味的沙茶酱鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
耗油 :适量
油 :适量
盐沙茶酱 :适量
小时候我妈妈很喜欢给我弄鲫鱼吃,说小朋友多吃鱼补脑,会变聪明。记忆力妈妈做的鱼汤熬得又浓又白,非常的好喝,所以从小时候起我就很喜欢吃鱼。长大以后,有次机缘巧合尝到了沙茶酱鱼,觉得非常好吃。我将这道菜弄给我妈妈吃,她也很喜欢。
主料
龙利鱼 :1条辅料
糖 :适量耗油 :适量
油 :适量
盐沙茶酱 :适量
具体步骤
1.龙利鱼一条,加盐,白胡椒粉,腌制30分钟(可以选任何不同的鱼的,我家2帅哥不吃一点点带鱼刺的,所以,没有办法,龙利鱼家里常备,除腥味的方法也可以自己定)
2.高汤,用三分之一(6根鸡大腿骨炖成的,先出水,然后炖,炖成的高汤不油腻)
3.鱼的2面拍上生粉,锅中加点油,将鱼双面煎一下,盛出
4.锅中留底油,加入大蒜,爆香锅子
5.加入沙茶酱,煸炒
6.加入耗油,白糖,煸炒
7.加入高汤
8.放入刚煸的鱼,然后,用调羹一勺一勺的浇到鱼上面,慢慢收汁水,
9.盛出装盘
无