美味煎煮巴沙鱼柳魔芋怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

鱼肉含有丰富的营养，常吃鱼肉能够让头脑变得聪明，小盆友就可以多吃点鱼肉，可是鱼肉有刺，小孩子不太愿意吃，鱼柳就可以很好地解决这个问题。既可以让小朋友接受鱼肉，也不用担心他们被鱼刺噎到。鱼柳要做好也是不太简单的，今天就介绍一个好吃的煎煮巴沙鱼柳魔芋给大家，觉得不错就试试看。

主料

巴沙鱼柳 ：280
魔芋 ：220

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
海鲜酱 ：适量
耗油 ：少许
豆豉 ：适量

具体步骤

先将魔芋加水放少许盐煮熟 后沥水装盘备用

放少许食用油热锅，后放入切好块的鱼柳煎熟

后放入少许水制作酱汁，放入海鲜酱，蚝油酱，辣豆豉，后加热，收汁装盘即可（可按个人口味放少许盐进行调味）