营养丰富的酱烧带鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.43W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 带鱼 :700 辅料蒜 :10干黄酱 :15美极鲜 :5ml清水 :适量白酒 :10ml葱 :15 酱油 :5ml 花生油 :30ml 姜 :10 醋 :10ml 具体步骤 1.带鱼切段洗净备用。 2.干黄酱用适量清水懈开。 3.热锅下油,放入带鱼段。 4.两面煎一下。 5.加入白酒。 6.盖盖焖10秒钟。 7.加入酱油、美极鲜、醋翻炒出香味。 8.加入黄酱。 9.再加入葱姜蒜。 10.翻炒均匀大火烧开。 11.盖盖转小火炖10分钟关火盛盘即可。烹饪技巧不要加味精。加白酒可以去腥提香。 TAG标签:好吃 带鱼 营养 酱烧带鱼 #