![美味的油面筋炒时蔬怎么做好吃又简单]( "美味的油面筋炒时蔬怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟这次买了一点油面筋来做油面筋炒时蔬，还有很多的蔬菜，不要看油面筋很油，但是加了蔬菜以后吃起来就不会很腻了哦，这次我加了红萝卜木耳红椒青椒这些蔬菜，都是营养很高的，吃起来也是很健康的，老少皆宜哦，而且做法还简单，希望你们喜欢
主料
青椒 ：
半颗 红萝卜 ：
半根 木耳 ：
200 油面筋 ：
500红椒 ：
半颗 辅料
油 ：
适量生抽 ：
适量盐 ：
适量姜丝 ：
适量 具体步骤
![美味的油面筋炒时蔬怎么做好吃又简单 第2张]( "美味的油面筋炒时蔬怎么做好吃又简单 第2张")
1.油面筋
![美味的油面筋炒时蔬怎么做好吃又简单 第3张]( "美味的油面筋炒时蔬怎么做好吃又简单 第3张")
2.青红椒切块，红萝卜切片，姜切丝
![美味的油面筋炒时蔬怎么做好吃又简单 第4张]( "美味的油面筋炒时蔬怎么做好吃又简单 第4张")
3.锅放油把姜丝爆香
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4.放油面筋和木耳炒快熟
![美味的油面筋炒时蔬怎么做好吃又简单 第6张]( "美味的油面筋炒时蔬怎么做好吃又简单 第6张")
5.在倒入青红椒和红萝卜放盐生抽五香粉和味精炒好起锅
![美味的油面筋炒时蔬怎么做好吃又简单 第7张]( "美味的油面筋炒时蔬怎么做好吃又简单 第7张")
6.装盘
烹饪技巧
无
