美味蚝油炒时蔬怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

时蔬因为是季节性的蔬菜所以它本身所富含的营养价值就十分的高，而且口感更是十分美味，最关键的是季节性的食物都是物美价廉的哦，这道美味营养蚝油炒时蔬制作方法和用料都十分简单哦，还可以选择自己喜爱的食物，赶紧动手制作吧

主料

胡萝卜 ：1根
黑木耳 ：20
紫甘蓝根茎 ：1个
杏鲍菇 ：3根

辅料

盐 ：适量
青椒 ：1个
油 ：适量
蚝油 ：适量

具体步骤

1.食材准备好木耳泡发好洗净

2.全部切片

3.平底锅倒入油

4.先抄胡萝卜片然后加入青椒

5.然后加入紫甘蓝根茎

6.然后加入杏鲍菇和木耳翻炒

7.翻炒变色后

8.加入蚝油和盐翻炒变软

9.即可乘出

烹饪技巧

这款比较简单，蔬菜可以随意更换搭配，味道也很不错