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鲨鱼炒尖椒怎么做好吃又简单

鲨鱼炒尖椒怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

鲨鱼炒尖椒主要食材为鲨鱼、尖椒。鲨鱼,地球之上出现较早同时生存时间最为久远的一种鱼类,其以凶猛著称,但其肉质鲜美,细腻。是一道不可多得的美食。尖椒富含丰富营养。鲨鱼肉,尖椒经过高温油锅的爆炒,肉质更为鲜美,同时又有尖椒的点睛,令人垂涎欲滴。

主料

鲨鱼 :500g
尖椒 :2个

辅料

油 :适量
豆鼓 :适量
蒜头 :2瓣
姜 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
葱花 :少许
鸡精 :适量

具体步骤

鲨鱼炒尖椒怎么做好吃又简单 第2张

1.备料

鲨鱼炒尖椒怎么做好吃又简单 第3张

2.尖椒滚刀切块

鲨鱼炒尖椒怎么做好吃又简单 第4张

3.锅内加水,烧至起泡泡(水还没开,也是俗称的虾眼水)

鲨鱼炒尖椒怎么做好吃又简单 第5张

4.把鲨鱼放进水里翻几个身烫一下

鲨鱼炒尖椒怎么做好吃又简单 第6张

5.把鲨鱼放水龙头下,一边冲水,一边把鲨鱼身上的鲨用手抹掉,直至完全冲洗干净

鲨鱼炒尖椒怎么做好吃又简单 第7张

6.把鲨鱼切成约1厘米厚,备用

鲨鱼炒尖椒怎么做好吃又简单 第8张

7.热锅下油,把蒜头和姜爆香

鲨鱼炒尖椒怎么做好吃又简单 第9张

8.倒入鲨鱼和豆鼓,翻炒至鱼身发白

鲨鱼炒尖椒怎么做好吃又简单 第10张

9.加入尖椒一起翻炒,边炒边沿锅边淋一点水,盖上锅盖焖一下

鲨鱼炒尖椒怎么做好吃又简单 第11张

10.下调味料,收至汁干,装盘上桌

烹饪技巧

把鲨鱼脱鲨是很要技巧的,水不能太烫,也不能不够热,太烫会把鱼皮都脱掉,不够热又脱不了鲨,烧至虾眼水就刚刚好了

TAG标签:好吃 鲨鱼 尖椒 #