鲜嫩香辣跳水兔怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
兔子 :500
青红椒 :150
蛋清 :1个
花椒 :10粒
生抽 :1勺
料酒 :1勺
蒜 :6个
泡椒 :6个
油 :1勺
豆粉 :1勺
兔肉,既营养同时不会使人发胖,是不错的减肥食物。兔肉有许多吃法,也是很多人的心头好。跳水兔属于川菜系,具有香辣,鲜嫩,可口的特点,红红火火的感觉十分不错,再用适量的葱花做点缀,真是视觉的享受,特别诱人。如果你恰好喜欢这道菜,那就不妨来试试。
主料
仔姜 :150兔子 :500
青红椒 :150
辅料
郫县豆瓣 :50蛋清 :1个
花椒 :10粒
生抽 :1勺
料酒 :1勺
蒜 :6个
泡椒 :6个
油 :1勺
豆粉 :1勺
具体步骤
1.兔子肉洗去血水用料酒盐腌制五分钟后加一蛋清一勺豆粉拌匀
2.佐料备齐
3.锅里油温七成热炒兔肉到白色捞出
4.到入泡椒豆瓣蒜花椒炒出红油香
5.加入青红椒仔姜炒香
6.加水或高汤
7.炒好的兔肉到入锅中大火闷五分钟好了
8.装汤碗即可开吃
9.喜欢辣的朋友青红椒可以多放些兔肉吃完可以加蔬菜
兔肉冲洗几遍无血水,用料酒盐腌制5分钟,闷大概五分钟保持兔肉嫩滑。