香甜的糖醋跳跳鱼怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟
醋 :适量
葱 :适量
辣椒 :适量
味精 :适量
生抽 :适量
菜油 :适量
生姜 :适量
大蒜 :适量
香甜的糖醋跳跳鱼,一道色香味俱全的家常菜,不管什么季节都可以做的吃。而且跳跳鱼富含蛋白质、脂肪,还有碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2等,营养价值不比龙虾等名贵水产品差,最重要的是跳跳鱼有滋补功效,在东南亚被誉为“水中人参”,简直是海鲜中的美味。
主料
跳跳鱼 :适量辅料
糖 :5醋 :适量
葱 :适量
辣椒 :适量
味精 :适量
生抽 :适量
菜油 :适量
生姜 :适量
大蒜 :适量
具体步骤
1.首先将跳跳鱼洗干净,再在鱼腹中加入辣椒和盐腌制10分钟左右。
2.烧锅倒油烧热,下入切好的熟猪肉翻炒翻炒。
3.接着,合入切好的雪菜翻炒一下。
4.然后,合入粉丝,加适量的清水煮开。
5.最后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
3.最后起锅时撒上葱就可以食用 了。