香甜的花生黄豆薏仁豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
花生在日常生活中比较普遍,可以生吃,也可以煮熟,炒熟吃,还可以作为菜的配料,作为豆浆的配料,用法各种各样。富含蛋白质,脂肪,维生素。薏仁经常和红豆搭配,是去湿气的常用食品。今天制作的花生黄豆薏仁豆浆有补益气血、健脾养胃的功效,老少皆宜~
主料
花生 :0.2杯辅料
蜂蜜 :适量具体步骤
我是用豆浆机的凉杯量的,都是干的。黄豆0.5杯。
薏仁0.2杯
花生0.2杯
都放入一个大的容器中,泡一夜
把泡好的豆子都放入豆浆机中,加入1000毫升的清水。
按照说明书操作豆浆机,选择醇香豆浆。就静静的等待喝豆浆吧!
豆浆好咯!我放了之前自己做的桂花蜜,香香的!如果没有可以放蜂蜜或者冰糖。如果是夏天,还可以放入冰箱冰镇一会,口感更好哦!天气凉了,趁热喝最好!