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早上起床喝一杯现磨豆浆,营养健康每一天图解

早上起床喝一杯现磨豆浆,营养健康每一天图解

早上起床喝一杯豆浆,对身体特别好,而且对女生的皮肤也会特别好哦,不知道你有没有早起爱喝豆浆的好习惯呢,今天就推荐给大家一道,在家也可以做的现磨胡萝卜豆浆,希望你喝了以后每天会早起坚持做豆浆给自己喝哟,快点学起来吧。

主料

黄豆 :适量
冰糖适量
萝卜睡了

辅料

水 :适量
核桃 :适量

详细步骤:

早上起床喝一杯现磨豆浆,营养健康每一天图解 第2张

第一步

准备好以上的食材

早上起床喝一杯现磨豆浆,营养健康每一天图解 第3张

第二步

把黄豆和核桃加入豆浆机

早上起床喝一杯现磨豆浆,营养健康每一天图解 第4张

第三步

胡萝卜切成丁也加入里面

早上起床喝一杯现磨豆浆,营养健康每一天图解 第5张

第四步

在加入一勺白糖

早上起床喝一杯现磨豆浆,营养健康每一天图解 第6张

第五步

按下按钮就可以磨豆浆啦

早上起床喝一杯现磨豆浆,营养健康每一天图解 第7张

第六步

拿出透明杯,把磨好的豆浆装好

早上起床喝一杯现磨豆浆,营养健康每一天图解 第8张

第七步

再倒入杯子里面就可以喝啦

烹饪技巧

黄豆要提前一天泡好