老丁的私房菜-凉拌苦瓜的做法怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.36K 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 苦瓜 :两根 辅料小红椒 :两个 具体步骤1.苦瓜破开四瓣,剔去白瓤,切片备用;红椒切成小圈。大蒜子拍碎。2.烧开水一锅,放入苦瓜汆烫片刻,看见苦瓜的颜色稍微变深即可捞出,放入凉水中过凉,捞出沥干水分。3.取稍大点的容器,把苦瓜、红辣椒圈、大蒜子、调入食盐、味精、橄榄油拌匀即可。 TAG标签:好吃 凉拌 凉拌苦瓜的 老丁 私房 苦瓜 #