准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
![爽口凉拌小萝卜怎么做好吃又简单]( "爽口凉拌小萝卜怎么做好吃又简单")
樱桃
萝卜 ：
一把 辅料
蒜末 ：
少许白糖 ：
一小勺 醋 ：
一大勺生抽 ：
半大勺白
胡椒粉 ：
少许盐 ：
半小勺味精香油 ：
少许 具体步骤
1. 小萝卜和萝卜缨洗净，将小萝卜对半切开，然后放案板上拍一刀，萝卜缨洗净切段，将萝卜和萝卜缨以及蒜末统统放到盆中
2. 加入调料里的所有调味料拌匀即可
烹饪技巧
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
