准备时间:
3分钟 烹饪时间:
10分钟今天给大家介绍一道家常菜——蒜苔炒蚬子。需要注意的是,如果蚬子太咸的话就应该用清水多泡一会哦,这样炒出来的菜才能更香更入味。蚬子本身的营养价值非常高,再加入蒜苔爆炒,炒出来的菜品非常下饭。就着这样一道味道鲜美的菜,我能连吃三碗饭。
主料
蚬子 :
半碗 蒜苔 :
500 辅料
油 :
25花椒粉 :
10生抽 :
适量盐 :
5 具体步骤
把蚬子肉洗净,去除黑色部分。蒜苔洗净切小段。
热油锅,入花椒面炝锅。
加入蒜苔爆炒。淋入适量生抽。
蒜苔断生后下蚬子肉爆炒。加盐。出锅!