梅花肉骨头山药黑豆红莲子汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.47W 大中小设置文字大小 准备时间:1小时10分钟 烹饪时间:30分钟主料梅花肉骨头 :300 山药 :200 黑豆 :30红莲子 :50 辅料盐 :适量 具体步骤1. 梅花肉骨头洗净开水焯,泡半小时,再洗一次再泡20分钟左右沥去水分备用。2. 黑豆和红莲子洗净泡开。3. 山药洗净去皮用水泡着备用。4. 把所有备好的材料放压力锅里选择煮汤。5. 成品,如图。 TAG标签:银耳莲子汤 莲子汤 好吃 黑豆 山药 梅花 #