多功效的红豆山药骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
山药 :一根
盐 :适量
姜 :三片
料酒 :几滴
红枣 :几颗
骨头煲汤的位置,估计就是扇骨最好吃了,很有味道。搜了一下食材的功效给大家科普:山药具有健脾 补肺 固肾 益精等功效,红豆具有祛湿,美容美颜的功效。所以就介绍今天的红豆山药骨头汤给大家。大热天的我估计都跟我一样只想和汤,不想吃饭。所以这汤很及时。
主料
扇骨 :一块辅料
红豆 :半碗山药 :一根
盐 :适量
姜 :三片
料酒 :几滴
红枣 :几颗
具体步骤
1.锅烧开水放骨头去血水
2.山药洗净切块 把红枣红豆山药 去血水的骨头一起放入高压锅 加三片姜 少量料酒
3.所有材料放高压锅 加适量水 高压锅响后压五到六分钟